Fortaleça seu corpo e mente com treinos inspirados no yoga em Madrid.
Eleve seu corpo e mente com treinamento inovador.
Transforme seu corpo e mente com nosso treinamento de calistenia. Junte-se a nós para explorar o equilíbrio perfeito entre força e flexibilidade em um ambiente acolhedor e motivador.
Descubra a sinergia entre força e flexibilidade.
Transforme seu corpo com treinos inspirados no yoga.
A WellFit Madrid é dedicada a promover força e flexibilidade através de treinos inspirados no yoga. Nossos métodos são projetados para atender diferentes níveis de habilidade e objetivos. Com uma equipe de especialistas, garantimos um acompanhamento personalizado.
Flexibilidade em Foco
Aumente a sua flexibilidade com sessões projetadas para melhorar a amplitude de movimento e prevenir lesões.
Força Sustentável
Fortaleça seu corpo utilizando apenas o peso corporal, atingindo resultados duradouros e evitando o uso de equipamentos.
Índice de Performance
Monitore seu progresso com um índice exclusivo que avalia força e flexibilidade, personalizando sua jornada fitness.
Comunidade Motivadora
Junte-se a uma comunidade de entusiastas que compartilham dicas, apoio e motivação para alcançar seus objetivos.
Explore Nossos Pacotes
Escolha o plano que melhor se adapta a você.
Oferecemos opções de pacotes flexíveis para atender suas necessidades. Escolha o que melhor se adapta ao seu estilo de vida.
Pacote Inicial
Ideal para quem deseja começar a treinar conosco. Inclui 4 sessões e avaliação inicial.
Pacote Avançado
Pacote de 8 sessões com acompanhamento contínuo e avaliação mensal para garantir que você permaneça no caminho certo.
Treino Personalizado Avançado.
Sessões de treinamento individualizado que se adaptam a qualquer nível de habilidade, focadas em suas metas pessoais de desenvolvimento.
Conheça Nossa Equipa de Especialistas
Conheça Nossa Equipa de Especialistas
Nossa equipe é composta por profissionais experientes e apaixonados pelo que fazem. Cada treinador traz uma abordagem única para o treinamento, garantindo que você receba o melhor suporte possível. Estamos comprometidos em ajudar você a alcançar seus objetivos.
Miguel Oliveira
Instrutor de Treinamento Funcional
Sofia Ferreira
Especialista em Bem-Estar
João Santos
Coordenador de Programas de Treinamento
Ana Costa
Professora de Yoga
Pedro Almeida
Nutricionista Desportivo
O que nossos clientes dizem
Veja as opiniões de quem já passou pelo WellFit Madrid.
Nossos clientes compartilham suas experiências transformadoras. Veja como nossos treinos impactaram suas vidas.
A experiência no WellFit Madrid transformou meu entendimento sobre exercícios. A combinação de força e flexibilidade trouxe resultados que eu nunca imaginei. Sinto-me mais forte e mais ágil do que nunca!
Meu progresso foi incrível desde que comecei. Nunca pensei que conseguiria alcançar esses resultados tão rapidamente. A equipe é extremamente atenciosa e motivadora!
O treinamento em grupo é incrível! A energia e a motivação coletivas tornam cada sessão divertida. Eu vi um progresso real no meu desempenho ao longo das semanas.
A experiência tem sido transformadora. Aprendi a ouvir meu corpo e a respeitar meus limites. O suporte da equipe é excepcional!
Os treinos mudaram minha rotina e minha perspectiva sobre fitness. A equipe é dedicada e sempre pronta para ajudar. Estou mais forte e confiante do que nunca!
Histórias de Sucesso: Resultados Transformadores.
Histórias de Sucesso e Transformação
Essas histórias destacam o impacto de nossos serviços na performance e satisfação dos clientes.
Aumento de Performance em Sessões de Grupo
Em um programa de 12 semanas, um grupo de 30 participantes apresentou um aumento médio de 45% na força funcional e 20% na flexibilidade, destacando a eficácia do nosso método.
Aumento na Eficiência de Treinamento em Grupo.
Uma turma de 10 alunos, ao longo de 12 semanas, apresentou uma melhoria coletiva de 50% na média de força medida, com uma adesão de 90% às sessões programadas, destacando a eficácia do nosso método de treinamento.
Transformação de Vida: O Impacto do Yoga em Nossas Aulas.
Um cliente que optou por treinos individuais obteve uma redução de 25% no tempo necessário para completar circuitos de força, e relatou uma satisfação de 95% com a experiência, evidenciando o impacto do acompanhamento personalizado.
Como Funciona o Programa WellFit.
Entenda nosso processo passo a passo.
Nossos serviços são estruturados para oferecer uma experiência personalizada desde o primeiro contato até a conclusão do programa.
Contato Inicial.
Comece preenchendo o formulário de inscrição em nosso site, onde coletamos suas informações básicas e preferências de treinamento.
Avaliação Inicial
Realizamos uma avaliação detalhada de suas capacidades físicas e metas. Essa etapa permite a personalização dos treinos de acordo com suas necessidades específicas.
Sessões Regulares
Criamos um plano de treino individualizado que combina força e flexibilidade. Este plano é ajustado periodicamente com base no seu progresso e feedback.
Feedback e Ajustes Contínuos
Ao longo do processo, coletamos feedback e fazemos ajustes necessários no plano de treino. Isso garante que você esteja sempre desafiando seus limites e alcançando seus objetivos.
Avaliação e Ajuste
Realizamos avaliações a cada duas semanas para verificar seu progresso e ajustar o programa conforme necessário, garantindo que você esteja sempre avançando em direção às suas metas.
Nossa História
Acompanhe nossa jornada e conquistas ao longo dos anos.
Descubra a evolução do WellFit Madrid, onde combinamos força e flexibilidade em sessões de treinamento inspiradas no yoga, criando um caminho único para o bem-estar físico e mental.
Fundação da WellFit Madrid
Em 2010, o WellFit Madrid foi fundado com a missão de integrar força e flexibilidade em um único programa, atraindo rapidamente 50 clientes.
Primeiro Grande Evento (2017)
Em 2012, alcançamos 100 clientes regulares, solidificando nossa presença no mercado local. Essa conquista nos motivou a expandir nossas ofertas de serviços.
Abertura do Segundo Estúdio
Em 2019, introduzimos o “Performance Index”, aumentando a satisfação do cliente em 60% e melhorando a personalização dos treinos.
Introdução do Índice de Performance
Em 2022, fomos premiados como um dos melhores centros de treinamento em Portugal, com 500+ clientes satisfeitos e uma taxa de retenção de 85%.
Crescimento Sustentável
Em 2023, planejamos expandir nossos serviços online, visando alcançar 1.000 clientes em todo o país, aumentando ainda mais nossa acessibilidade.
Oportunidades de Carreira no WellFit Madrid
Junte-se à nossa equipe e faça a diferença.
Trabalhar na WellFit Madrid é fazer parte de uma equipe dinâmica e apaixonada por transformação pessoal. Oferecemos oportunidades para crescimento profissional e um ambiente colaborativo.
Instrutor de Treinamento
Full-time
Responsável por conduzir sessões de treinamento, avaliar o progresso dos clientes e adaptar programas conforme necessário.
Junte-se à Nossa Equipa de Inovadores
Full-time
Responsável pela supervisão de sessões de treinamento, elaboração de planos e gerenciamento de equipe. É fundamental garantir a qualidade e a satisfação dos clientes.
Especialista em Performance
Full-time
Supervisionar a equipe de atendimento, garantir a satisfação do cliente e gerenciar feedback e reclamações.
Oportunidades de Carreira Inspiradoras
Part-time
Apoiar os treinadores durante as sessões, garantir a segurança dos participantes e ajudar na manutenção do estúdio. É uma posição ideal para quem está iniciando na área.
Fatos que Definem Nossa Abordagem
Dados e estatísticas que reforçam nossa metodologia.
Na WellFit Madrid, unimos força e flexibilidade através de sessões inspiradas no yoga, projetadas para todos os níveis. Descubra como nosso índice de performance pode elevar seu treino a um novo patamar.
Nossa Missão
Nossa Missão é proporcionar um espaço acolhedor que promove a força e flexibilidade através de treinos inovadores. Buscamos inspirar nossos clientes a superarem seus limites, alcançando resultados tangíveis. Comprometemo-nos a oferecer experiências únicas que elevam a performance física e mental.
Nossa Visão
O nosso enfoque em treinos de peso corporal promove uma conexão profunda entre corpo e mente, permitindo que você alcance seu potencial máximo em cada sessão.
Principais Figuras
Com nosso exclusivo "Performance Index", você poderá acompanhar seu progresso e motivações, transformando seus objetivos em conquistas reais.
Principais fatos
Nossa abordagem é fundamentada em dados comprovados que mostram a eficácia do treinamento em grupo. Com um aumento médio de 30% na participação do cliente, destacamos a importância da motivação coletiva.
Nossa Filosofia
Descubra como o nosso “Performance Index” pode ajudá-lo a monitorar seu progresso e aprimorar suas sessões de treino. Com métricas personalizadas, você terá uma visão clara do seu desenvolvimento em força e flexibilidade. Junte-se a nós e eleve sua prática a um novo patamar!
Nossos Valores
Nossos Valores incluem a integração entre corpo e mente, a busca constante pela excelência e a paixão pelo desenvolvimento pessoal. Acreditamos na importância do apoio mútuo e no crescimento em comunidade. Nossa abordagem é centrada no respeito e na empatia, criando um ambiente de aprendizagem e superação.
Entre em Contato Conosco para Transformar seu Treino
Entre em contato e comece sua jornada de bem-estar.
Estamos sempre disponíveis para tirar suas dúvidas e ajudar você a alcançar seus objetivos. Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos treinos e como podemos apoiar sua jornada. A sua transformação começa com uma conversa!
+351 927 605-6416
advice@larurehuwige.sbs
Lisbon Executive Centre, Avenida da Liberdade 110, Floor 7, Office 704, Lisbon, 1250-146, Portugal
Perguntas Frequentes sobre o WellFit Madrid
Descubra respostas para suas dúvidas sobre nossos serviços.
Nessa seção, você encontrará informações essenciais sobre nossas sessões de treinamento e o Índice de Performance.
Quais são os benefícios dos treinos inspirados no yoga?
O Performance Index é uma métrica exclusiva que mede seu progresso em força e flexibilidade ao longo do tempo, permitindo um acompanhamento mais personalizado e eficaz.
Quais são os benefícios de treinar com o WellFit Madrid?
O índice de performance é uma ferramenta exclusiva que mede seus avanços durante os treinos. Ele considera fatores como força, flexibilidade e resistência, permitindo que você visualize seu progresso de forma clara. Isso ajuda a estabelecer metas realistas e monitorar seu desenvolvimento ao longo do tempo.
O que é o Índice de Performance e como ele é calculado?
Nossas sessões de treino têm duração média de 60 minutos. Durante esse tempo, você participará de uma variedade de exercícios que combinam força e flexibilidade, adaptados ao seu nível de experiência. As sessões são projetadas para maximizar seu tempo e potencial.
Qual é a duração típica de um programa?
Não, nossos treinos são acessíveis para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Nossos instrutores são capacitados para adaptar os exercícios conforme necessário, garantindo que cada participante se sinta confortável e desafiado.
Que tipos de treinos estão disponíveis?
Para melhores resultados, recomendamos participar de 2 a 3 sessões por semana, mas podemos adaptar o plano às suas necessidades e disponibilidade.
Os treinos são realizados em grupo ou individualmente?
Sim, além do “Performance Index”, oferecemos relatórios mensais que detalham seu progresso e áreas de melhoria, facilitando a manutenção do foco.
Como posso me inscrever nas aulas?
A inscrição pode ser feita facilmente através do nosso site ou entrando em contato com nossa equipe. Oferecemos pacotes flexíveis e promoções especiais para novos inscritos. Fique atento às atualizações e inicie sua jornada conosco!
Quais são os benefícios do treinamento inspirado em yoga?
O treinamento inspirado em yoga melhora a força, a flexibilidade e a postura, promovendo um aumento significativo na consciência corporal e na eficiência dos movimentos.
Há algum tipo de avaliação inicial?
Oferecemos tanto opções de treino em grupo quanto sessões individuais, permitindo que você escolha o que melhor se adapta às suas preferências.
Quais são os benefícios do treinamento inspirado no yoga?
Sim, você pode cancelar sua inscrição com até 24 horas de antecedência para evitar cobranças, e oferecemos reembolso total em caso de cancelamento antes do início do programa.
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